哈兽维科举办健康知识培训-优发娱乐官网登录

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  • 发布时间:2017-04-18 00:00
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  2017年4月13日下午,哈兽维科工会、人力资源与党群工作部特邀请有近30年临床医疗工作经验的内科副主任医师、国家高级营养师付春霞为我们进行了一次生动的健康知识培训。

  付医师针对体检报告中的各项指标进行了简单的讲解,并从良好的饮食、心态、有氧运动、戒烟限酒四个方面,运用营养学知识列举了一些健康常识,如:春季食用韭菜对身体大有益处;鸡蛋和海参的营养价值大致相同;黑豆可以保护肾脏、藕粉养胃;吃一些膳食纤维含量高的食物有助于降低血脂等。她建议大家要随时保持乐观的心态,多进行瑜伽、跑步等有氧运动,少吸烟饮酒,减少对内脏的损害,从而达到改善身体健康的作用。现场互动问答环节,付医师耐心的针对每一个学员的自身状况提出了有效的建议,受到大家的普遍好评。

 


 

 

  文:冯艳威

  图:白丽鸽 汤 迪

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